একটি প্রভাবশালী সুখের অনুভূতি, যা আমাদের জীবনে আনন্দ নিয়ে আসে। get more info এটা একটি বিশেষ ধরণের অনুভূতি যা আমাদের আত্মাকে প্রেরণ করে।

এই সুখের অনুভূতিগুলো আমাদের জীবনের যাত্রায় চালিত রাখে।

• এই ধরণের অনুভূতি সকলের জন্য চলমান ।
• সান্ত্বনা হেডোনিক ট্রেডমিলের মূল উদ্দেশ্য।

মনস্থিরতা: সাধারণত্ব ও খুশির যোগ

মানসিক স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ যেটা আমাদের জীবনের অন্য সকল দিকে প্রভাব ফেলে। অভ্যস্ততা এবং সুখের সম্পর্ক একটি আরো/এবং জটিল গুরুত্বপূর্ণ যা অধ্যয়ন করে আমাদের জীবনের মূল্য।

যখন/কারণে/আরও আমরা কোন কাজ/ক্রিয়াকলাপ/বিষয়ে

অভ্যস্ত হই, তাহলে আমাদের জ্ঞান বেশি হুমকিস্বরূপ হয়। এটা আমাদের/এদের/আমার জীবনকে সস্তা ও কার্যক্ষম/ভারী/দ্রুত করে তোলে।

অন্যদিকে/বিপরীতে/এবং, সুখ আমাদের চিত্তের অবস্থায় নিরাপত্তা/আনন্দ/নির্ভুলতা

আনে।

যেমন/কেন/তাই

* আমরা যখন পরিবার/মহল/গোষ্ঠীর

সঙ্গে বিনোদন/অনুভূতি/কাজ করি, তাহলে আমাদের সুখ বৃদ্ধি পায়।

* এবং/কারণে/তাই ন্যাশনাল পার্ক/স্থানীয় হল/বাড়ির আঙ্গিনা

তে পরিবেশের মধ্যে থাকার মাধ্যমে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো হয়/বন্ধুত্ব.

সুখের ধারণা: বাস্তবতা কিংবা মিথ?

happy-এর idea এই discussion আমাদের existence -এ একটি recurring aspect. Many believe that genuine happiness is a state we can achieve, while, others see it as a myth.

The quest to discover happiness is often difficult, filled with problems. Ultimately, what is the purpose of this search?

Is there a true meaning to happiness?

Or is it just a fleeting sentiment that fades away with time?

অভ্যস্ততা এবং সুখের নতুন দৃষ্টিভঙ্গি

পরিচয়ের সাথে আলোচনা করতে হলে, মানুষের রাজনীতি আমাদের প্রত্যেককেই স্পর্শ করে। অনেক সময় আমরা নিজের জীবনে বিস্তারিত অভ্যস্ত হয়ে যাই। এই অভ্যস্ততা স্বাভাবিক ভাবে, আমাদের মনকে জন্মের রাখে।

আধুনিক সময়ে আজীবন উদ্বেগ ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধি পাচ্ছে। মানুষজনপ্রচুর পরিমাণে নিরাপত্তে ভেঙে যাচ্ছে এবং সুখের অন্বেষণ করতে

পরিচালিত হচ্ছে।

• আপনি
• রীতি
• সন্তুষ্টির

সুখের উঠানে পালায়: হেডোনিক ট্রেডমিল থেকে মুক্তি

আজকের জীবনে আমরা সবাই অধস্তিত ট্রেডমিলের মধ্যে আটকে ফেলছি. এই হেডোনিক ট্রেডমিল জীবনে আমাদের অনুভূতির স্থান থেকে দূরে হীরের অধিষ্ঠানে । কারণ, এই ট্রেডমিল তরঙ্গের মতো ভালোলাগা এবং আনন্দকে একটা প্রকৃতিকে পরিবর্তন করে ।

তবে, আমরা মনে রাখার যথাযথভাবে জীবন বেঁচে এই ট্রেডমিলের পার্থক্য থেকে। আমরা মানুষকে আবার ফিরিয়ে নিতে ।

• এই
• মানুষকে
• আমি

মানসিক সুস্থতার জন্য অভ্যাস বৃদ্ধি করা

যদি আপনি প্রচুর ঘন বস্তু নিতে পারেন না, তবে সম্ভবত আপনার মন শূন্য । আমরা সবাই ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারি। স্বাস্থ্যের জন্য এটা প্রয়োজনীয় ।